ESGL class

ESGLクラス (ESGL :Experience Small Group Lesson ,Emergency Self protection Group Lesson )

1回毎の予約制。合気道の基本特別レッスンです。

基本 1.

合気道 基本全て

基本 2.

二教~五教

四方投げ

小手返し 

基本 3.

一教 

基本 4.

呼吸投げ